Yogakurs f. Babybauchmamas die Erste
Da mir in den letzten Wochen mein Beinchen doch sehr zu schaffen machte und ich dadurch lange Zuhause war brachte mich eine liebe Freundin und Kollegin auf den Gedanken das ich mal Ablenkung brauche und nun habe ich mal gestöbert was ich so machen könnte zwecks Weiterbildung. Ja auch wir Storchentanten bilden uns freiwillig weiter.
Also das Nadeln sprich Akupunktur habe ich bereits vor zwei Jahren gemacht, nun könnte ich noch den Heilmasseur machen oder CTG -Fortbildung für Hebammen und Ärztinnen und Ärzte der ja gerade in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung nicht übel wäre aber diese Lernmodule sind so umfangreich und lange da habe ich auch im Augenblick den Kopf nicht frei dafür. Ich brauche ja nur etwas um mal auf andere Gedanken zu kommen. Also verschieben. Nun nach einigem Überlegen habe ich mich entschlossen etwas “sanftes” in Angriff zu nehmen.
Einmal pro Woche nur an die Uniklinik für 8 Wochen das geht doch. Ich werde den Yogakursleiter machen speziell für den med. Bereich. Sanfte Dehnungen und tiefes Atmen sind die wichtigsten Übungen in der Schwangerschaft.
Wirbelsäule, Bänder und Sehnen unter anderem auch die Beckenbodenmuskulatur, die mit zunehmendem Gewicht des Babys beansprucht werden, sollen durch Yoga gestärkt werden.Ein anderer wichtigen Aspekt ist: eine durch Yoga erworbene gute körperliche Verfassung wirkt sich auf eine komplikationsfreie Geburt aus.
Nun mal weg vom Fachlichen… Also wie ich sagte hat das liebe Gänseblümchen ihre Zeichens auch Hebi und Stillberaterin, mich auf die Idee gebracht da es ja unzählige Seminare gibt für Hebammen und Ärzte und wir haben darüber gesprochen. Nun meinte sie aber ich sollte bloss nicht zuviel Kaffee trinken vor dem Kurs. Nach meinem verwunderten Warum meinte sie das auf einem Bein stehen und Entspannen mit jeder Menge Kaffee doch etwas schwierig sei. Und da wären wir beim Thema Inkontinenz in unserem biblischen Alter lol
Na toll mit ich stell mir das gerade so vor bei meinem Kaffeekonsum … Ich sollte doch villeicht das Seminar Beckenboden- und Inkontinenz-Training besuchen!!
Veröffentlicht: Freitag, 5. März 2010 unter Tag für Tag
Tags: Hebammen, Inkontinenz, Kurs, Seminar, Yoga
Liebe Michaela,
das Bild ist ja zum Schießen. Ich lach mich kaputt.
:wechbrech: 
:sucht: Noch geht’s.
Liebe Grüße und viel Spaß und Erfolg bei deinem Kurs (bei welchem auch immer ;-) ),
Martina
*kreisch… das Bild ist ja krass :wechbrech:
Aber so lange ich nicbht so schlafen muss, passt immer noch ein Kaffee rein :whistle:
Mensch, Mäusel, ich freu mich… hast du dich schon angemeldet? Wird bestimmt a Mordsgaudi! Schade, dass wir nicht zusammen auf einem Beinstehen üben können – das würd fetzen!
Grinsende Gänseblümchengrüße :flower: (ist zwar ne Tulpe, aber immer innerhin auch ein Blümchen!)
Wenn man der Werbung glauben würde, wären wir ja alle undicht :puschel: (stimmt NICHT!!)
Das Bild ist der Brüller!!!
Das Bild ist der Hammer!
Scheiße, sind wir wirklich schon so alt um uns um so etwas Gedanken machen zu müssen? Wo ist nur die Zeit geblieben?
Das Bild ist echt großartig!
Huch, den Smiley wollte ich doch gar nicht? Na egal, sieht trotzdem ulkig aus. :jo:
Einfach voll lustig das Bild
@ Martina
lol Nun ja bis jetzt dachte ich eigentlich ich bin noch “dicht” :hehe:
Das Bild ist doch sehr passend…obwohl ich hoffe doch das ich noch einige Zeit ohne das Thema auskomme.
@ Miki
Wenn es nach der Werbung geht gibt es einiges das wir sind, brauchen und sein werden.
Nun wie gesagt noch bin ich ja dicht trotz jeder Menge Kaffee lol
@ rundumkiel
Ja es hat was auf alle Fälle :hehe:
@ Mark
Nun ja laut Gänseblümchen muss ich nur darauf achten vor gewissen Entspannungsübungen nicht zuviel Kaffee zu trinken lol :arven:
@ Dr. Borstel
Egal, Smilies passen immer, egal welche :prost:
@ Rene
Nun man bemüht sich um den Artikel auch visuell schön rüber zu bringen :tippse:
@ Gänseblümchen
Jaha, wir beide in einem Seminar, das hätte was.Thema”Mediziner und ihr Kaffeekonsum” lol
Obwohl das mit der Akupunktur und gemeinsam lernen trotz 1000km Distanz klappte doch prima!
Dafür planen wir ja gemeinsam Dänemark da stehen wir dann auf einem Bein am Strand :hehe:
Hahaha… Das Bild ist klasse.
Ich finde Yoga super!!! Total!!! Ich stehe TOTAL auf Yoga!!! Ich könnte den ganzen Tag Yoga machen!!!! Yoga ist dermassen geil:
Gesehen bei Spanksen.
Was mir zu deinem Fledermaus-Bild noch einfällt: Meinst du so `ne inkontinente Fledermaus kann dann über Nacht auch ertrinken??? :wechbrech: :kram:
:mac:
Tiefes Atmen… hihi, das erinnert mich an den Geburtsvorbereitungskurs, bei dem ich (zumindest ein paarmal) immer mitbesucht habe.
Ich glaube, mir fehlte irgendwie der nötige Ernst ;-)
@Applejünger
Mit der Bemerkung hast du meinen Tag gerettet :wechbrech:
@Marc
Da bist du nicht alleine… Werdende Papis sind in solchen Kursen immer “gut” drauf! Einige schlafen auch gut dabei!
@Arven
Was ist mit dem Link? Mal auf die Füße tret :strafe:
Mit dem Beitrag hast du ja voll ins schwarze getroffen!
Super!
Gänseblümchengrinsegrüße
@Applejünger – hammer geiles Bild … hahaha .. ich lag am Boden vor lachen ..Diese Yoga Trainer .. stecken Ihre hÄnde auch am liebsten überall rein … ^^
@Arven .. diese Inkontinen! Nenene ..
@ Applejünger
Nun würde mich nicht wundern wenn du zum Yoga Trainer wirst alleine schon wegen diesem Bild :wechbrech:
Und die Quelle war klar: Spanksen :fies:
Zum Thema ertrinken..Blubb!!! :hehe:
@ Marc
Wie Gänseblümchen sagte, für Papas ist so etwas meistens Typisch das sie auf der Matte hängen mit einem Grinsen…lol
Aber auch nicht schlimm..gewisse Hebammen haben Humor und grinsen mit und sehen so etwas doch eher locker…
@ Seba
Warum wusste ich das dieses Bild für dich wieder der Hammer schlechthin ist
Och auch Fledermäuse können “undicht” sein :wuschel:
@ Gänseblümchenm
Nun aber, Jetzt, Gleich und sofort!!!
Weit über hundert Jahre habe ich als Nadel gedient, und ich sage euch, es war grauenhaft, und jetzt im hohen Alter will und werde ich mir das nicht mehr antun, also bitte, kein Nadeln mehr, nur noch Nageln…
Scha Blum
@ Kvelli
-lach- Wie kommt bei nadeln aufs Nageln :hehe:
Nadeln ist etwas anderes und sehr seriös lol
Danke Arven
Ja, nadeln ist seriös… auch wenn es nicht um Socken geht *hüstel
@ Gänseblümchen
Och Socken können auch seriös sein *gg*
@Warum wusste ich das dieses Bild für dich wieder der Hammer schlechthin ist
lol …
@ Seba
Man kennt ja mit der Zeit seine Stammleser
Das Bild ist echt hammer!
Na dann man los.
Beim WiiFit sind übrigens auch Yoga-Übungen dabei, falls Du das noch nicht hast.
Nebenbei hab ich den Applejünger ohne Spamkommentare wieder überholt in der Highscore. :Hai:
@ Bunny
Ich brauch kein Yoga, das soll für meine Kugelbauchmamas sein :wechbrech:
Hab ich schon gesehen das du nach vorne gerazúscht bist*gg*